改めてこのブログを始める目的は、 将来の自分へのメッセージとして。 ２０２０年３月に管理栄養士の方とスタートして、 現在５月１日。 ２か月経過しました。 体重７１ｋｇあった、人生謳歌体系が、 現在６１ｋｇ。 お酒もここ２か月間飲んでいない。 でも…

２０２０年１０月 健康診断結果がお手元に。 E3：３か月後に再検査を受けて下さい ( ;∀;) 怖くてスルー。 そしたら、忘れてた頃に会社から電話が。。 「再検査受けましたか？」 ヤバい。 包囲された。 めっちゃ怒られると思って、お話を聞くと、 「管理栄養…

初めてのブログ作成(^^)/ 目的は、現在行っている健康管理への備忘録。 忘れやすい性格なので、 将来の自分へのメッセージ。 「あの時なにやってたのかなーー？？」 とか 「この体重減っている期間何してた？」 とか。 食事内容なんかも、 アップしておこう…