体重が７１ｋｇから６１ｋｇへ減ってるぞ、まだ頑張ろうね将来の自分！！

改めてこのブログを始める目的は、

将来の自分へのメッセージとして。

２０２０年３月に管理栄養士の方とスタートして、

現在５月１日。

２か月経過しました。

体重７１ｋｇあった、人生謳歌体系が、

現在６１ｋｇ。

お酒もここ２か月間飲んでいない。

でも苦しくなくて楽しい。

食生活も苦しくなくて、むしろ幸せだったりする。

（ただ、ナッツを買うと、止まらない。。。笑）

その秘密は、

「スーパー炭酸水装置」

と

「栄養を考えてお腹いっぱい食べる」

この２点がキーワード。

将来の自分よ、

この５月の現時点でのモチベーションは下がってなんかいないよ！

むしろどんどん楽しくなっている。

だから記録に残しておくね。

苦しくなったら、いくらでも応援するから、

一緒に頑張ろうね(^^♪

将来の自分、

過去の自分のブログの私から助け合いで、頑張っていこうぜー(^^♪

未来には行けないけど、過去にはブログで振り返ってみてね(*^^)v

頑張れ将来の自分！！